Súly: 56,7kg
Italok:
lúgosítóvíz
víz
Reggel:
4 barack
Délelőtt:
1 nektarin
4 sós-pikáns karika SzEra receptje alapján
Délben:
4 őszibarack
4 nektarin
Délután:
3 nektarin
2 szelet lenmagos ropogós
Este:
4 nyers szilvásgombóc Szaffina receptje alapján
(érdekes, de inkább tejbedara íze volt, bár az is igaz, hogy kifelejtetem belőle a citromlevet)
Edzés:
10,5 perc szobabicajon
10 perc kondigépen
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése