Ma iszonyatosan érzem az éhséget, csak az vigasztal, hogy tudom, a 3-4.nap környékén ez el fog múlni ;)
Súly: 57,6kg
Reggel:
1 pohár langyosvíz fél citrom levével
Délelőtt:
1 körte
1 marék mandula
Délben:
1 tányér vegyes saláta
Délután:
5 szem datolya
Este:
1 tányér nyers cukkinispagetti paradicsompes(z)tóval
1 tányér szőlő
Fittness-Wellness:
1 óra terepgyaloglás - mára csak ennyi, mivel elfeküdtem a hátam, vagy becsíptem egy ideget, én nem tudom, de iszonyatosan fáj....
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése