Csütörtök
61,2kg
Reggel:
3 mandarin
1 sz pirítós
Délelőtt:
2 napraforgó-magos rúd (vékony de tök finom)
Délben:
2 alma
Délután:
6-8 koktélparadicsom
3 kisebb vajretek
Este:
3 szelet pizza (gomba, peperóni, ananász, kukorica, pariszósz) sajt és sonka nem volt rajta
2 pici mandulás magnum jégkrém
1 kókuszos-csokis kocka (kevertsüti)
Edzés:
egésznapos kimerítő városi rohangászás
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése